Cours de Kickboxing au Pays Basque Intérieur

Le ‘Fitness Kickboxing’, c’est des cours d’arts martiaux spécialement conçus pour développer son endurance, perdre du poids, se muscler, et apprendre à se défendre dans la bonne humeur. Dans notre cours, vous apprendrez tout le syllabus de Aegis Kickboxing, tout en vous défoulant en tapant sur des ‘Allrounders’ et des pattes d’ours.

Pas de contact, passage de ceinture, ‘sparring’ ou de compétition! Juste le plaisir de l’entraînement 🙂 Du kickboxing, du travail de gainage, cardio et renfo: notre cours est parfait pour tous ceux à la recherche d’un sport en salle qui soit plus que juste un cours de fitness. L’entraînement est basé sur l’apprentissage de techniques d’arts martiaux d’attaque et de défense que l’on pratique ensuite sur des cibles. Le mix ‘boxe’ et ‘kicks’ permet d’utiliser tout le corps dans des enchaînements énergiques et réalistes.

Les cours se passent le lundi matin et le mercredi soir chez ‘Les Fous du Village’ à St Esteben (à 10 minutes d’Hasparren).

Le premier cours est gratuit, alors n’hésitez pas!! Appelez-moi au 06 82 03 41 36 ou envoyez-moi un email: amaya@fitness-kickboxing.fr

Amaya Touchet Higo

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